برگزاری کارگاه تربیت مربی خنده درمانی ویژه مشاورین مرکز

کارگاه خنده درمانی، چهارشنبه 24 بهمن ماه با تدریس سرکارخانم اشراقی و حضور جمعی از مشاورین مرکز در محل مرکز مشاوره و درمان شوکت آباد برگزار گردید.
تأثیر خنده بر سلامت جسم و روان، آموزش تکنیک های مختلف خنده جهت کاهش استرس و ایجاد شادی از برنامه های آموزشی این روز بود.
قاعده اصلی خنده درمانی اینست که تکنیک ها براساس تنفس عمیق، حرکات کششی و بازدم های طولانی تنظیم می شوند. یکی دیگر از علل اثرگذاری خنده درمانی اینست که اثر خنده علت دار 20 دقیقه درحالیکه اثر خنده غیر ارادی اجباری 14 ساعت دوام دارد.