برگزاری کارگاه خنده درمانی ویژه بانوان کارمند

به مناسبت گرامیداشت هفته مقام زن، کارگاه خنده درمانی ویژه بانوان کارمند، شنبه 4 اسفند ماه با تدریس سرکار خانم اشراقی و حضور جمعی از بانوان دانشگاه در محل سالن ورزشی کوثر دانشگاه برگزار گردید.
تأثیر خنده بر سلامت جسم و روان، آموزش تکنیک های مختلف خنده جهت کاهش استرس و ایجاد شادی از برنامه های آموزشی این روز بود.
قاعده اصلی خنده درمانی اینست که تکنیک ها براساس تنفس عمیق، حرکات کششی و بازدم های طولانی تنظیم می شوند. یکی دیگر از علل اثرگذاری خنده درمانی اینست که اثر خنده علت دار 20 دقیقه درحالیکه اثر خنده غیر ارادی اجباری 14 ساعت دوام دارد.