برگزاری کارگاه آموزشی«مهارت کنترل خشم»
کارگاه آموزشی«مهارت کنترل خشم»در تاریخ ۳۰ آبان ماه ۱۴۰۲ به مدت ۲ ساعت به همت مرکز مشاوره و سبک زندگی و با همکاری انجمن علمی روانشناسی و کانون همیاران سلامت روان، کانون مهارت‌های زندگی و آسیب‌های اجتماعی، کانون هلال احمر و سازمان هلال احمر خراسان جنوبی در محل کارگاه اندیشه مرکز مشاوره توسط خانم منصوره شادمان کارشناسی ارشد روانشناسی تربیتی برگزار گردید.
در این کارگاه مباحثی چون عوامل خشم و فیلتر‌هایی که بین محرک ناخوشایند و بروز خشم وجود دارد از جمله عوامل محیطی، هیجانی،جسمانی و نگرش و تفکر افراد، مراحل مدیریت خشم و روش‌های کوتاه‌مدت و درازمدت کنترل خشم مطرح گردید.
در پایان کارگاه به منظور ارزیابی عکس العملهای افراد در موقعیتهای مختلف، و آگاهی از ویژگیهای خود؛ پرسشنامه عصبانیت طرح گردید.
نظر شما :