کارگاه آموزشی «فرسودگی شغلی» ویژه کارکنان دانشگاه بیرجند برگزار شد

کارگاه آموزشی «فرسودگی شغلی» ویژه کارکنان دانشگاه بیرجند در جهت تحقق شعار هفته سلامت روان «اولویت امروز، سلامت روان در محیط کار» به همت مرکز مشاوره و سبک زندگی و با همکاری مدیریت برنامه، بودجه و تحول اداری روز دوشنبه 30 مهر و یکشنبه 6 آبان ماه با تدریس دکتر محمدحسین سربی، عضو هیات علمی گروه روان‌‌شناسی دانشگاه بیرجند برگزار شد.

در ابتدا دکتر سربی تعریفی از فرسودگی شغلی و افسردگی ارائه دادند و سپس عوامل تاثیرگذار بر فرسودگی و گروه‌های مستعد فرسودگی شغلی را بررسی نمودند. سپس خصوصیات افراد فرسوده بیان شد و خاطرنشان کردند استرس مداوم محیط کار، عزت نفس پایین فرد و نداشتن برنامه برای شادی از عوامل مهم بروز فرسودگی شغلی می‌باشد.
در ادامه ایشان تاکید کردند برای جلوگیری از فرسودگی شغلی و موفقیت در جامعه، وجود حلقه ارتباطی گسترده با همکاران و سایر افراد جامعه بسیار مهم بوده و حلقه ارتباطی مناسب باعث پیشرفت فرد می‌شود. در پایان نیز نشانه‌های فرسودگی شغلی در مدیران، عوارض فرسودگی و همچنین راهکارهایی برای جلوگیری و رهایی از فرسودگی شغلی بیان شد.